In 12 lessen van een half uur ga je ervaren wat meditatie voor je kan doen en hoe het je leven kan veranderen.
Dit zijn de onderwerpen van iedere les:
Les 1:
Het ontwikkelen van de basis.
Les 2:
Het erkennen en herkennen van weerstanden en negativiteiten
Les 3:
De negativiteiten en weerstanden
Les 4:
Doorgronden van het mentale proces
Deel 1
Les 5:
Doorgronden van het mentale proces
Deel 2
Les 6:
Het waarnemings proces
Les 7:
Doorgronden van het mentale proces
Deel 3
Les 8:
Bijkomende basis eigenschappen
Les 9:
De triggers
Les 10:
Vervolg triggers
Les 11:
Conditionering
Les 12:
Verantwoord leven
Wat is meditatie?
Meditatie is het formeel zitten op een stoel of kussen en trainen van de mentale structuur.
Formeel zitten en het toepassen van meditatie in het dagelijks leven. Mentale eigenschappen ontwikkelen, trainen en rehabiliteren daarvan.
Waarom mediteren we?
- Ontwikkelen van de kracht van geest.
- Ontwikkelen van wijsheid op basis van ervaring over de werking van de geest, en over de universele wetten.
- Het zuiveren van de geest (negativiteiten), meditatie is de mentale training van de structuur.(het leren begrijpen en doorzien van hoe de geest werkt).
De 5 basis eigenschappen die we hiermee ontwikkelen zijn:
- Inzet.
- Doorzettingsvermogen.
- Geduld.
- Concentratie.
- Aandachtigheid.
Ben je geïnteresseerd in deze bedrijfsmeditatie training, neem dan contact met ons op.